こんにちは！ 昨日のロンドンは、30度を超えました。 ・・・あ、暑い。 猛暑に慣れていないイギリスは、昨日、暑さ注意報？がでていました。 水分をマメにとる、屋外にはでないようにする、冷たいシャワーを浴びる・・・等々。 皆さんも体調管理には十分気を…